درمان آسیب های ورزشی و مشکلات ارتوپدی
Sports Rehabilitation & Orthopedic Care
خدمات ما
خدمات این مرکز
لیزر پرتوان
منوال تراپی (کار دستی)
سوزن خشک
تمرین درمانی
درباره ما
فیزیوتراپی سعادت آباد | شادتن، بازگرداندن حرکت و نشاط به بدن شما
مرکز فیزیوتراپی شادتن در سال ۱۴۰۲ توسط آقای مهرشاد شادلو در سعادت آباد تهران تأسیس شد و تاکنون با نرخ موفقیت حدود ۸۰٪ در درمان دردهای مزمن و آسیبهای ورزشی به ارائه خدمات تخصصی مشغول است
رضایت مندی شما
برای ارتقای کیفیت خدمات درمانی و اطمینان از اثربخشی حداکثری، همواره از بازخوردها و نظرات ارزشمند شما بهرهمند میشویم
تیم حرفه ای
کادر درمانی این مجموعه همواره در تلاشند که بهترین و نوین ترین روش های درمانی را برای رفاه حال شما عزیزان بکار گیرند
پست ها و اخبار
پست های شادتن
-
دردهای جدید ورزشکارها
دردهای جدید ورزشکارها چرا ورزشکارها همیشه دردهای جدید تجربه میکنن؟ شاید شما هم دیده باشید که ورزشکارها، حتی حرفهایها، مدام از دردهای جدید شاکی هستن. شاید فکر کنید «چرا بدنشون اینقدر اذیت میشه؟»، اما واقعیت کاملاً طبیعی و قابل توضیحه. ۱. بدن همیشه در حال تطبیقه هر تمرین جدید یا سنگین باعث فشار روی عضلات،…
-
تا کی درد را تحمل کنیم؟
تا کی درد را تحمل کنیم؟ درد تا کی طبیعی است؟ کی باید به فیزیوتراپ مراجعه کنیم؟ خیلی وقتها وقتی جایی از بدنمون درد میگیره، با خودمون میگیم:«خودش خوب میشه»«الان وقت ندارم»«تحمل میکنم، میگذره» اما واقعیت اینه که همه دردها قابل تحمل نیستن و بعضی دردها اگر بهموقع بررسی نشن، ممکنه مزمن بشن و درمانشون…
-
گرم کنیم یا یخ بذاریم؟ کدوم بهتره؟
گرم کنیم یا یخ بذاریم وقتی عضلاتمون درد میگیره یا یه آسیب کوچیک داریم، همیشه این سوال پیش میاد: گرما کنیم یا یخ بذاریم؟ جوابش بستگی داره به اینکه مشکل چی هست التهاب یا آسیب تازه مثلا پیچخوردگی، کشیدگی یا ضربهی تازه بهترین کار: یخ چرا؟ یخ کمک میکنه ورم و التهاب کم بشه و…
سوالات پرتکرار
برای تو هم این سوال پیش اومده؟
فیزیوتراپی چیست و چه کمکی به بدن میکند؟
فیزیوتراپی یک روش درمانی تخصصی برای بهبود حرکت، کاهش درد و افزایش قدرت عضلات و مفاصل است. با استفاده از تمرینات هدفمند، ماساژ، و تکنیکهای دستی، بدن به حالت طبیعی خود بازمیگردد
چه زمانی باید به فیزیوتراپ مراجعه کنم؟
اگر درد شما بیش از چند روز ادامه داشت، حرکت محدود شد، یا آسیب جدیدی احساس کردید، بهتر است زود به فیزیوتراپ مراجعه کنید. مراجعه به موقع باعث درمان سریعتر و جلوگیری از مزمن شدن درد میشود
آیا فیزیوتراپی فقط برای دردهای شدید است؟
خیر. فیزیوتراپی برای پیشگیری از آسیبها، بهبود حرکات روزمره، بازتوانی پس از جراحی یا آسیبهای جزئی نیز استفاده میشود. هر درد یا محدودیت حرکتی کوچک میتواند دلیل خوبی برای ارزیابی باشد
فیزیوتراپی چه مشکلاتی را درمان میکند؟
فیزیوتراپی میتواند مشکلاتی مثل کمردرد، گردن درد، آسیبهای ورزشی، کشیدگی عضلات، آرتروز، درد مفاصل و ضعف عضلانی را درمان کند
آیا فیزیوتراپی درد دارد؟
بیشتر تکنیکهای فیزیوتراپی بدون درد هستند و هدف آنها کاهش درد است. با اینحال برخی تمرینات و تکنیک ها ممکن است دردناک باشند
چند جلسه فیزیوتراپی لازم دارم؟
تعداد جلسات به نوع و شدت مشکل شما بستگی دارد. بعضی مشکلات با چند جلسه حل میشوند، برخی دیگر نیاز به برنامه درمانی طولانیمدت دارند. فیزیوتراپ برنامه مناسب شما را تعیین میکند
آیا ورزش در خانه میتواند جایگزین فیزیوتراپی شود؟
تمرینات خانگی مکمل فیزیوتراپی هستند، اما جایگزین نمیشوند. انجام صحیح تمرینات و ارزیابی حرفهای فیزیوتراپ برای جلوگیری از آسیبهای بیشتر ضروری است
آیا فیزیوتراپی فقط برای بزرگسالان است؟
خیر. فیزیوتراپی برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان مناسب است. برنامه تمرینی و درمانی برای هر سن و شرایط جسمانی به صورت اختصاصی طراحی میشود